Smoothie rezepte banane-kiwi
- Hoher Vitamin-C Gehalt (höher als bei Orangen!)
- Gute Quelle von Kalium
- Reich an Ballaststoffen (fördert die Verdauung)
- Wenig Kalorien, nur 79kcal auf 100 g! Hier kannst du entweder zu klassischer Kuhmilch greifen oder mit einer Milch-Alternative wie Mandel-, Hafer- oder Kokosdrink ein leckeres Aroma in deinen Bananen-Kiwi-Smoothie bringen.
Bananen-Kiwi-Smoothie vegan zubereiten
Unser Smoothie-Rezept lässt sich ziemlich einfach vegan abwandeln, denn eigentlich musst du nur den Joghurt ersetzen und heutzutage gibt es leckeren Joghurt-Ersatz wie Sand am Meer.
Greife hier einfach zu einer leckeren Sorte deiner Wahl, das kann eine Naturjoghurt-Alternative sein oder auch Joghurt mit Fruchtgeschmack, um deinen Smoothie noch fruchtiger zu machen.
Anderes Obst für das Smoothie-Rezept
Dieses Bananen-Kiwi-Smoothie-Rezept ist die perfekte Grundlage für fast alle Obstsorten.
Und natürlich mit einer Menge Kohlenhydrate durch die enthaltenen Bananen. In diesem Smoothie Rezept verwende ich eine Kiwi, die als Frucht auch durch mehrere Vorteile überzeugt.